Fabien Lageyre
Diététicien - Nutritionniste
Landes (40)
Diététicien-nutritionniste, j’allie nutrition et activité physique pour vous proposer un accompagnement personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre mode de vie.
Diététique générale
Diététique thérapeutique
Alimentation du sportif
Ateliers éducatifs
Diététique de collectivité
Entraînement sportif
Suivi personnalisé
J’écoute attentivement vos habitudes, vos contraintes et votre positionnement pour construire un accompagnement qui vous ressemble. Mon objectif est de vous accompagner vers l'autonomie à partir de contenus solides et durables. Ensemble, nous mettons en place un programme nutritionnel et/ou sportif personnalisé, adapté à votre mode de vie. Devenez acteur de votre prise en charge et progressez à votre rythme, sans frustration ni pression inutile.
Double expertise
En tant que diététicien-nutritionniste et éducateur sportif, je vous offre une prise en charge globale. Que votre objectif soit la perte de poids, l’optimisation de vos performances ou l'amélioration de votre santé, je mobilise mes compétences croisées pour vous proposer des solutions adaptées.
Résultats durables
Mon objectif est de vous aider à construire de nouvelles habitudes durables. Grâce à un suivi régulier, des outils d’évaluation et des conseils pratiques, vous devenez acteur de votre santé pour maintenir vos progrès sur le long terme.
Vos questions les plus fréquentes
Comment se déroule une consultation avec un diététicien ?
Lors de la première consultation, nous faisons un bilan complet de votre alimentation, de votre mode de vie et de vos objectifs. Ensuite, nous élaborons un programme personnalisé adapté à vos besoins.
Proposez-vous des plans alimentaires personnalisés ?
Oui, chaque plan alimentaire est conçu sur mesure en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse, bien-être digestif, etc.), de vos préférences et de vos contraintes.
Dois-je suivre un régime strict ?
Non, l’objectif n’est pas de vous imposer un régime restrictif, mais de vous aider à adopter une alimentation équilibrée et durable qui correspond à votre mode de vie.
Comment intégrer l’activité physique à mon programme nutritionnel ?
Nous élaborons ensemble une routine sportive adaptée à votre niveau et à vos objectifs, en complément de votre programme nutritionnel pour des résultats optimaux.
Les consultations sont-elles adaptées aux sportifs ?
Oui, nous proposons des suivis spécifiques pour les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, afin d’optimiser leur alimentation en fonction de leurs performances et de leur récupération.
Offrez-vous un suivi après la consultation ?
Oui, un suivi régulier est proposé pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès et vous accompagner sur le long terme.
J’ai consulté pour m’aider à mieux gérer mon diabète de type 2. Grâce à un accompagnement simple et adapté à mes habitudes, j’ai pu retrouver un bon équilibre alimentaire sans frustration. Mes analyses se sont améliorées et je me sens mieux au quotidien.
J’ai consulté avec mon fils de 10 ans qui était en surpoids. L’approche a été douce, sans jugement, et surtout ludique pour lui. Ensemble, nous avons mis en place de nouvelles habitudes à la maison. Il a repris confiance en lui et se sent beaucoup mieux dans son corps.
En pleine préparation pour un trail de 80 km, j’avais besoin d’optimiser mon alimentation. Le suivi a été hyper pointu, avec des ajustements avant, pendant et après l’effort. J’ai gagné en performance, en récupération, et surtout, j’ai terminé ma course en pleine forme.
Après la ménopause, j’avais pris du poids et je ne savais plus comment faire. J’ai trouvé une écoute bienveillante et des conseils vraiment adaptés à mon âge et à mon rythme de vie. Aujourd’hui, je me sens plus légère, pleine d’énergie, et surtout, je mange avec plaisir.
