Ateliers éducatifs
Participez à des ateliers concrets pour apprendre à mieux manger, cuisiner équilibré, et comprendre votre comportement alimentaire.
Apprendre à mieux manger, à tout âge
Les ateliers éducatifs sont conçus pour transmettre les bases d’une alimentation équilibrée, de manière concrète, ludique et adaptée à chaque public. Ils permettent de mieux comprendre les besoins de son corps, de décrypter les étiquettes, de composer ses repas et de développer une relation plus sereine avec l’alimentation.
Pour qui sont ces ateliers ?
Ces ateliers s’adressent aux enfants, adolescents, adultes ou familles souhaitant acquérir des repères nutritionnels solides. Ils peuvent aussi être proposés en structure scolaire, en entreprise ou en milieu associatif. L’approche est toujours bienveillante et participative, pour favoriser l’autonomie alimentaire à long terme.
Une approche concrète et accessible
Les séances se déroulent sous forme d’échanges, de jeux, de mises en situation ou d’ateliers cuisine. Le but : apprendre par l’expérience, sans pression ni jugement. Chaque participant repart avec des conseils pratiques qu’il peut facilement appliquer dans son quotidien.
